Asupan garam rata-rata global diperkirakan 10,8 gram per hari, lebih dari dua kali lipat rekomendasi WHO yaitu kurang dari 5 gram garam per hari (satu sendok teh). Makan terlalu banyak garam menjadikannya faktor risiko utama untuk diet dan kematian terkait gizi.
Lebih banyak bukti muncul yang mendokumentasikan hubungan antara asupan natrium yang tinggi dan peningkatan risiko kondisi kesehatan lainnya seperti kanker lambung, obesitas, osteoporosis, dan penyakit ginjal.
Sumber: Who.int
Halaman 4 dari 4
Komentar tentang post